鶏むね肉の塩麹漬け

4/25（火）の晩ご飯

鶏むね肉の塩麹漬け
ニラともやしの炒め物
大根の味噌汁
トマト

・鶏むね肉の塩麹漬け

鶏むね肉

塩麹

えのき

グラタン用チーズ

オリーブオイル

ごぼう入りそぼろ炒め

4/24（月）の晩ご飯

ごぼう入りそぼろ炒め
ニラともやし炒め
じゃがいもの味噌汁
トマト
絹さや

・ごぼう入りそぼろ炒め
ごぼう
豚ひき肉
にんにく
あらだき醤油

・ニラともやし炒め

ニラ

もやし

オリーブオイル

創味シャンタン

・ジャガイモの味噌汁

じゃがいも

えのき

わかめ

プランターに植えた絹さやが収穫できるようなりました。
今日も収穫予定。

懸賞：ジョージア エメラルドマウンテン

コーヒー６本が届きました。


缶にメッセージを書く欄があります。

お試し品だそうです。

懸賞：のどごし生

のどごし生６本が届きました。
シールを集めると必ずもらえるという奴です（笑）


非売品だそうです。

サバの塩焼き

4/10（月）の晩ご飯

サバの塩焼き
海藻のサラダ
新玉ねぎとサバの水煮缶のサラダ
じゃがいもの味噌汁

大根と鶏肉の煮物

4/3（月）の晩ご飯

大根と鶏肉の煮物
キャベツとわかめの味噌汁


・大根と鶏肉の煮物

大根

卵

厚揚げ

こんにゃく

鶏もも肉

おでんの素

ひよこ豆のトマトスープ

１日（土）の晩ご飯

ひよこ豆のトマトスープ
ほうれん草のおひたし
トマト

・ひよこ豆のトマトスープ

ひよこ豆

トマト

ベーコン

玉ねぎ

ニンニク

人参

キャベツ

オリーブオイル

丸鶏がらスープの素

水

懸賞：氷水出し抹茶

氷水出し抹茶をもらいました。
コンビニに当選バーコードを持っていってもらいました。

それぞれTwitter、Facebookで応募しました。
あとはLineでもできるようですが、面倒になって止めました。