かぼちゃのグラタン

9/28（木）の晩ご飯

・かぼちゃのグラタン
かぼちゃ
ウィンナー
ブロッコリー
玉ねぎ
ハヤシライスルー
チーズ

豚肉とさやいんげんの炒め物

9/26（火）の晩ご飯

豚肉とさやいんげんの炒め物
蒸しかぼちゃ
レタス
えのきと豆腐の味噌汁

鶏肉とレンコンの炒め物

9/25（月）の晩ご飯

鶏肉とレンコンの炒め物
かぼちゃの煮物
かき玉汁
きびなごの佃煮

サンマの塩焼き

9/14（木）の晩ご飯

サンマの塩焼き
蒸しかぼちゃ
おかかピーマン
干し大根と豆腐の味噌汁
らっきょう漬け

厚揚げとオクラの煮物

9/11（月）の晩ご飯

茄子と豚肉炒め
沖縄きゅうりとツナのサラダ
厚揚げとオクラの煮物
ジャガイモの味噌汁