サバの塩焼き

6/26（月）の晩ご飯

サバの塩焼き
切り干し大根の煮物
青大豆の塩茹で
じゃがいもとキャベツの味噌汁
ミニトマト
きゅうりのぬか漬け

きゅうりとツナのサラダ

6/22（木）の晩ご飯

前日の残りの煮物
きゅうりとツナのサラダ
スイカの皮のおかか和え


・きゅうりとツナのサラダ

きゅうり

ツナ缶

塩

マヨネーズ

トマト

きゅうりを塩もみ、ツナ缶マヨネーズをまぜた

おでん風煮物

6/21（水）の晩ご飯

おでん風煮物
スイカの皮のおかか和え
スイカ

・おでん風煮物

おでんの素

鶏もも肉

厚揚げ

天ぷら

ごぼう天

こんにゃく

ゆで卵

・スイカの皮のおかか和え

スイカの皮

ごま油

すりごま

梅を漬け込んだ醤油

鰹節

ゴマ油で炒めて味付け

懸賞：キュレルボディソープ

キュレルのボディソープが届きました。

サンプルサイズじゃなく、商品サイズのです。

最近、うちでは泡タイプのボディソープを使っています。
でもキュレルは初めて。
楽しみです。

茹で鶏

6/20（火）の晩ご飯

茹で鶏
トマト
きゅうりのぬか漬け
スイカの皮のスープ

鶏むねときゅうりのサラダ

6/19（月）の晩ご飯

鶏むねときゅうりのサラダ
小松菜のおひたし
茄子と油揚げの味噌汁

・鶏むねときゅうりのサラダ

鶏むね（茹で）

きゅうり

青シソ

トマト

炊き込みご飯

6/18（日）の晩ご飯

炊き込みご飯
きゅうりのぬか漬け
トマト
小松菜のおひたし
茄子と油揚げの味噌汁

ハヤシライス

6/17（土）の晩ご飯

ハヤシライス
きゅうりのぬか漬け
もやし炒め


最近、スーパーの玉ねぎが新玉ばかりのような気がします。
玉ねぎ不足なんでしょうか。

焼きそば

6/11（日）の晩ご飯

焼きそば
きゅうりの浅漬け
ズッキーニの味噌汁

イカフライ

6/10（土）の晩ご飯

イカフライ
きゅうりの浅漬け
団子汁

団子汁

6/9（金）の晩ご飯

団子汁
トマト
アボカド
きゅうりのぬか漬け

・団子汁
豚肉
キャベツ
人参
えのき
椎茸
小麦粉
味噌

懸賞：キリン一番搾り

キリン一番搾り６本が届きました。





岐阜、静岡、新潟に乾杯

大分、佐賀に乾杯

金時豆のトマトスープ

6/8（木）の晩ご飯

金時豆のトマトスープ
ピーマンと豚肉のポン酢炒め
アボカド
きゅりの浅漬け

金時豆のトマトスープ

6/7（水）の晩ご飯

金時豆のトマトスープ
小松菜とツナ缶の炒め物
きゅうりのぬか漬け

・金時豆のトマトスープ

金時豆

ベーコンブロック

人参

玉ねぎ

にんにく

オリーブオイル

丸鶏がらスープの素

カットトマト缶

水

塩コショウ

冷凍うどん

6/3（土）の晩ご飯

冷凍うどん
アジフライ
きゅうりのぬか漬け