2016年10月28日金曜日

茄子と豚の炒め物

昨夜のご飯

茄子と豚の炒め物
厚揚げと小松菜の煮浸し
白菜とわかめの味噌汁

・茄子と豚の炒め物
茄子
豚コマ
オリーブオイル
ニンニク
青梅を漬け込んだ醤油

・厚揚げと小松菜の煮浸し
厚揚げ
小松菜
めんつゆ
七味唐辛子



2016年10月27日木曜日

鶏ももと白菜の中華炒め

昨夜のご飯

鶏ももと白菜の中華炒め
切り干し大根とツナのサラダ
さつまいもの味噌汁


・鶏ももと白菜の中華炒め
鶏もも
白菜
椎茸
もやし
ニンニク
丸鶏がらスープの素
塩コショウ
醤油
水溶き片栗粉

・切り干し大根とツナのサラダ
切り干し大根
ツナ缶
ポン酢
マヨネーズ



2016年10月23日日曜日

株:イオン株主優待のキャッシュバック

イオンから株主優待の優待返金引換証が届きました。

100株持っているので、買い物した額の3%が返金されます。

3月~8月の6ヶ月分
返金額 4,200円
ちなみに配当金は1,500円



ハヤシライス

昨夜のご飯

ハヤシライス



2016年10月22日土曜日

トマトとレンズ豆のスープ

昨夜のご飯

トマトカット缶
レンズ豆
玉ねぎ
ニンニク
鶏むね肉
キャベツ
丸鶏がらスープの素

塩コショウ
パスタ



2016年10月21日金曜日

鶏もも肉と椎茸炒め

昨夜のご飯

・鶏もも肉と椎茸炒め
鶏もも肉
椎茸
もやし
塩コショウ
オリーブオイル
ポン酢



2016年10月20日木曜日

モニター:魔法の手袋 シャンプー手袋

シャンプー手袋です。
水を使わず、拭くだけ簡単いらずシャンプー手袋

<対象者>
・怪我や病気などで一時的にシャンプーのできない方に
・粉末、スプレータイプのドライシャンプーが苦手な方に
・要介護者の清潔な毎日のために


二袋入ってました。まずはAを開封しました。

ウィットな手袋が2枚、同じ形です。

はめてみましたが、結構大きい。でも指部分はあまり長くないかな。

後日Bも使いましたが、見た目は同じようです。

結構濡れています。髪は胸元までありますが、全体が濡れるくらいに水分を含んでいました。

AよりもBの方が臭いが強いと感じました。
Aがメントールが強く、Bはかんきつ系?フローラル系?なのかな
ちょっとBはきつい、苦手です。香りはAの方がいいと思いました。

香り以外に成分も違うのでしょうか?使用感が違うと感じました。
使用後Aのほうがサラサラ、Bのほうがしっとりと感じました。
Aはサラサラですが、私には刺激が強かったようで、使用後に頭皮がむず痒かったです。
Bは乾きが悪い感じがして少しだけドライヤーを使いました。
Bのほうが保湿成分が多いのかな?さっぱり感はAのほうがあります。私は痒くなったのでしっとりのほうがいいですが。

20年位前にスプレータイプのドライシャンプーを使ったことがあります。
必要になって買ったというより、物珍しさで買った商品です。
使ってみたら香り(メントール系)ばかりで、洗った気になれずに一回で捨てたことを思い出しました。
この手袋のほうが洗った感じがします。



本田洋行ファンサイトファンサイト参加中

焼きサバ

昨夜のご飯

焼きサバ
切り干し大根の煮物
メカブ
キャベツとわかめの味噌汁



2016年10月18日火曜日

餃子

昨夜のご飯

焼き餃子
もやし炒め
かぼちゃの煮物
ミニトマト
厚揚げとキャベツの味噌汁


かぼちゃの煮物を作りつつ別の事をしてたら、水分がなくなった。
焦げてはいない、汁気がなくなっただけなので、味は濃い。



2016年10月17日月曜日

煮込みラーメン

昨夜のご飯

煮込みラーメン(とんこつ)
キャベツ
もやし
エリンギ
えのき
玉ねぎ
豚バラ
厚揚げ豆腐

ミニトマト


2016年10月16日日曜日

鶏の塩麹漬けのシチュー

昨夜のご飯

シチュー

鶏むね肉
玉ねぎ
じゃがいも
冷凍コーン
片栗粉
ニンニクパウダー
オリーブオイル
バター
小麦粉
塩麹
牛乳

丸鶏がらスープの素


鶏むね肉に塩麹、ニンニクパウダーを混ぜ一時間。
玉ねぎをオリーブで炒めて、バター、小麦粉、牛乳でホワイトソースを作る。
水でじゃがいもを煮て、丸鶏がらスープの素、片栗粉をまぶした鶏むね肉を入れる。
ホワイトソースを加える。



2016年10月14日金曜日

茄子と豚の炒め物

昨夜のご飯

茄子と豚の炒め物
切り干し大根の煮物
ひじきの炊き込みご飯



2016年10月12日水曜日

切り干し大根の煮物

昨夜のご飯

サバの塩焼き
切り干し大根の煮物
豆腐とえのきの味噌汁
大根の漬物
らっきょう漬け



2016年10月8日土曜日

2016年10月7日金曜日

サンマの塩焼き

昨夜のご飯

サンマの塩焼き
高野豆腐と椎茸の煮物
ジャガイモとキャベツの味噌汁
トマト



2016年10月6日木曜日

かぼちゃのグラタン

昨夜のご飯

・かぼちゃのグラタン
かぼちゃ(蒸して冷凍していたもの)
冷凍ブロッコリー
玉ねぎ
鶏肉
オリーブオイル
バター 30g
小麦粉 大さじ2
牛乳  500㏄
塩コショウ
丸鶏がらスープの素
グラタン用チーズ



2016年10月5日水曜日

鶏手羽元とゴボウの煮物

昨夜のご飯

鶏手羽元とゴボウの煮物
魚肉ソーセージとキャベツの炒め物
冷凍ポテトのニンニク炒め
つるむらさきのおひたし
えのきと豆腐の味噌汁



2016年10月4日火曜日

つるむらさきのおひたし

昨夜のご飯

焼き餃子
つるむらさきのおひたし
ニラともやしの炒め物
茄子とえのきの味噌汁

初めて「つるむらさき」と買いました。
ネバネバですね、そして泥臭い感じです。
おひたしよりも、炒めたほうがいいかも。。。



2016年10月2日日曜日

リメイクカレー

昨夜のご飯

・リメイクカレー
前日のレンズマメのスープに水を足し、カレールーをいれました。。。



2016年10月1日土曜日

レンズ豆とキャベツのスープ

昨夜のご飯

レンズ豆とキャベツのスープ
サバの塩焼き
鶏肉じゃが(前日の残り)
大根の漬物

・レンズ豆とキャベツのスープ
レンズ豆
キャベツ
ベーコン
ニンニク
えのき
丸鶏がらスープの素



圧力鍋で加圧5分。