豚コマ白菜

昨夜のご飯

豚コマ白菜
厚揚げとレンコンの煮物

・豚コマ白菜

豚小間切れ

白菜

大根

本だし

醤油

水

バターナッツのシチュー

一昨夜のご飯

・バターナッツのシチュー
バターナッツ
玉ねぎ
ブロッコリー
人参
鶏むね肉（塩麹漬け）
オリーブオイル
バター
小麦粉
ニンニクパウダー
丸鶏がらスープの素
牛乳
水



昨夜のご飯

バターナッツのグラタン（シチューのリメイク）
大根の浅漬け
厚揚げとレンコンの煮物

・バターナッツのグラタン（シチューのリメイク）

バターナッツのシチュー

マカロニ

しめじ

チーズ

・大根の浅漬け

大根

人参

塩昆布

・厚揚げとレンコンの煮物

厚揚げ

レンコン

バターナッツのオリーブオイル焼き

昨夜のご飯

バターナッツのオリーブオイル焼き
刻み昆布と大豆の煮物
大根の甘酢漬け
厚揚げとキャベツの味噌汁


・バターナッツのオリーブオイル焼き

バターナッツ（スープかぼちゃ）

レンコン

鶏もも

オリーブオイル

ニンニクパウダー

塩コショウ

・厚揚げとキャベツの味噌汁

厚揚げ

なめこ

キャベツ

バターナッツというかぼちゃを初めて買いました。かっこしてスープかぼちゃと書かれてました。

柔らかいので包丁で切るのが簡単。普通のかぼちゃがこんなに楽に切れたときは、たいてい甘くない。が、このバターナッツは甘かった。皮も柔らかい。

今日はバターナッツのシチューの予定。