鶏ももと糸こんにゃくの炒め煮

昨夜のご飯

鶏ももと糸こんにゃくの炒め煮
きゅうりと大根の浅漬け
大根の味噌汁
トマト


・鶏ももと糸こんにゃくの炒め煮

鶏もも肉

糸こんにゃく

新玉ねぎ

あらだき醤油

オリーブオイル