切り干し大根とツナのサラダ

昨夜のご飯

切り干し大根とツナのサラダ
鞍掛豆の塩ゆで
おかかピーマン
豆腐とえのきの味噌汁
炊き込みご飯


・切り干し大根とツナのサラダ
切り干し大根
ツナ缶
ポン酢
マヨネーズ

・おかかピーマン
ピーマン
鰹節
しょうゆ
オリーブオイル

・炊き込みご飯
たけのこ
干しエビ
芽ひじき
だし醤油