茹で鶏

昨夜のご飯

茹で鶏
キュウリとレタス
刻み昆布の煮物
そば


・茹で鶏

鶏むね肉

塩

蜂蜜

水

圧力鍋で加圧5分、自然冷却。

・刻み昆布の煮物

刻み昆布

干し椎茸

人参

さつま揚げ

めんつゆ

干しシイタケのもどし汁

初めて冷凍そばを買いましたが。。。おいしいですね、楽だし（笑）