いわしの酢煮

昨夜のご飯

いわしの酢煮
キンピラごぼう
切り干し大根の煮物
えのきとキャベツの味噌汁
麦飯

・いわしの酢煮
いわし　　6尾
砂糖　　大さじ1
みりん　　大さじ1
酒　　大さじ2
醤油　　大さじ2
酢　　大さじ5
生姜
水　　200㏄


・切り干し大根の煮物

切り干し大根

人参

シイタケ

油揚げ

酒　　大さじ1

砂糖　　大さじ1

みりん　　大さじ2

醤油　　大さじ3

だし　500㏄

オリーブオイル

・味噌汁

えのき

キャベツ

油揚げ