豚肉とオクラの炒め物

10/17（火）の晩ご飯

豚肉とオクラの炒め物
きびなごの佃煮
キャベツと豆腐の味噌汁


・豚肉とオクラの炒め物

豚肉

おくら

えのき

オリーブオイル

ポン酢

・キャベツと豆腐の味噌汁

キャベツ

豆腐

わかめ