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2016年3月24日木曜日
豚コマの塩麹漬け
昨夜のご飯
豚コマの塩麹漬け
青大豆の塩ゆで
高野豆腐の煮物
大根とわかめの味噌汁
・豚コマの塩麹漬け
豚コマ
塩麹
玉ねぎ
オリーブオイル
あらかじめ塩麹と肉をビニール袋に入れ冷凍してました。それを解凍して炒めた。
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