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2016年3月8日火曜日
新玉ねぎの甘酢漬け
昨夜のご飯
炊き込みご飯
キャベツと豚バラの炒め物
新玉ねぎの甘酢漬け
青大豆の塩ゆで
大根とわかめの味噌汁
・炊き込みご飯
市販の素を入れて炊いた
・キャベツと豚バラの炒め物
キャベツ
豚バラ肉
塩コショウ
オリーブオイル
・新玉ねぎの甘酢漬け
新玉ねぎ
甘酢
・青大豆の塩ゆで
青畑豆
塩
・大根とわかめの味噌汁
大根
ネギ
わかめ
塩麹を作りました。
乾燥米麹 200g
塩 95g
水(湯冷まし) 400㏄
容器は700㏄。
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