鶏ももと白菜の中華炒め

昨夜のご飯

鶏ももと白菜の中華炒め
切り干し大根とツナのサラダ
さつまいもの味噌汁


・鶏ももと白菜の中華炒め

鶏もも

白菜

椎茸

もやし

ニンニク

丸鶏がらスープの素

塩コショウ

醤油

水溶き片栗粉

・切り干し大根とツナのサラダ

切り干し大根

ツナ缶

ポン酢

マヨネーズ