カブと鶏もも肉の煮物

昨夜のご飯

カブと鶏もも肉の煮物
かぼちゃの煮物
高菜漬け
厚揚げとキャベツの味噌汁


・カブと鶏もも肉の煮物

カブ

鶏もも肉

　しょうゆ

　ニンニクパウダー

　生姜パウダー

　小麦粉

オリーブオイル

砂糖

みりん

しょうゆ

だしの素

水

・厚揚げとキャベツの味噌汁

厚揚げ

キャベツ

わかめ