2017年2月10日金曜日

鶏肉じゃが

2/9(木)の晩ご飯

鶏肉じゃが
切り干し大根とツナ缶のサラダ
豆腐とキャベツの味噌汁
さつま揚げ


・鶏肉じゃが
鶏もも肉
じゃがいも
人参
玉ねぎ
こんにゃく
あらだき醤油

・切り干し大根とツナ缶のサラダ
切り干し大根
ツナ缶
ポン酢
マヨネーズ

・豆腐とキャベツの味噌汁
豆腐
キャベツ
わかめ
ねぎ




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