鶏むね肉の塩麹漬け

7/21（火）の晩ご飯

鶏むね肉の塩麹漬け
ひよこ豆のサラダ
キャベツとえのきの味噌汁


・鶏むね肉の塩麹漬け

鶏むね肉

塩麹

小麦粉

オリーブオイル

・ひよこ豆のサラダ

ひよこ豆

きゅうり

塩

コマドレッシング

・キャベツとえのきの味噌汁

キャベツ

えのき

豆腐

わかめ