2017年2月22日水曜日

鶏むね肉の塩麹漬け

7/21(火)の晩ご飯

鶏むね肉の塩麹漬け
ひよこ豆のサラダ
キャベツとえのきの味噌汁


・鶏むね肉の塩麹漬け
鶏むね肉
塩麹
小麦粉
オリーブオイル

・ひよこ豆のサラダ
ひよこ豆
きゅうり
コマドレッシング

・キャベツとえのきの味噌汁
キャベツ
えのき
豆腐
わかめ



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