鶏むね肉の塩麹漬け

2/7（火）の晩ご飯

鶏むね肉の塩麹漬け
切り干し大根とサバ缶の煮物
トマトスープ


・鶏むね肉の塩麹漬け

鶏むね肉

塩麹

にんにく

小麦粉

オリーブオイル

・トマトスープ

キャベツ

人参

玉ねぎ

鶏ささみ

オリーブオイル

にんにく

トマト缶

水

丸鶏がらスープの素