鶏もも肉と糸こんにゃくの炒め煮

昨夜のご飯

鶏もも肉と糸こんにゃくの炒め煮
きゅうり、ミニトマト
豆腐とえのきの味噌汁


・鶏もも肉と糸こんにゃくの炒め煮

鶏もも肉

糸こんにゃく

玉ねぎ

ニンニク

オリーブオイル

あらだき醤油

プランターで栽培したきゅうり、ミニトマトを収穫。