うどん

一昨夜のご飯
鶏ささ身の塩麹漬け
フライドポテト
チキンスープ

ささみと塩麹を混ぜ冷凍していたものを焼きました。

スープは茹で鶏の残りの汁に玉ねぎ、人参、えのきのを入れたもの。

昨夜のご飯

うどんに、揚げ玉、わかめ、とろろ昆布をのせたもの。