さつまいもご飯

昨夜のご飯

さつまいもご飯
鶏ささ身とキャベツの炒め物
大豆と刻み昆布の煮物
大根と豆腐の味噌汁


・さつまいもご飯

さつまいも　1本

米　　3合

塩　　少し

・鶏ささ身とキャベツの炒め物

鶏ささ身

キャベツ

塩麹

塩麹に漬け込んだ鶏ささ身とキャベツを炒めた