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2016年9月20日火曜日
鶏肉とごぼうのトマト煮
昨夜のご飯
鶏肉とごぼうのトマト煮
きゅうり
・鶏肉とごぼうのトマト煮
鶏もも
ごぼう
トマト缶
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ニンニクパウダー
オリーブオイル
丸鶏がらスープの素
塩コショウ
水
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