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2016年9月26日月曜日
サンマのケチャップ煮
昨夜のご飯
サンマのケチャップ煮
きゅうりの甘酢漬け
大根漬け
・サンマのケチャップ煮
さんま
ケチャップ 大さじ5
醤油 少し
水 カップ1と1/2
圧力鍋で加圧20分。
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