鶏肉じゃが

昨夜のご飯

鶏肉じゃが
卵の中華スープ
大根の漬物
いりこの佃煮

・鶏肉じゃが

鶏もも肉（醤油＋ニンニク、漬け込み）

ジャガイモ

人参

玉ねぎ

あらだき醤油

・卵の中華スープ

卵

丸鶏がらスープの素

片栗粉

水

ごま油