お好み焼き

昨夜のご飯

お好み焼き
味噌汁


夜なのに、お好み焼きです（汗）
白いご飯も食べます。炭水化物＋炭水化物です、夜なのに。。。でも気にしない。

お好み焼き

小麦粉
ベーキングパウダー
丸鶏がらスープ
水
キャベツ
干しえび
冷凍イカ
卵
かつお節
たこ焼きソース
マヨネーズ

お好み焼きなのに、たこ焼きソース。。。お好み焼きソースが切れていて、たこ焼きソースしかなかったので、それでいいかと。。。
キャベツが多くて、小麦粉はつなぎのような感じです。
業務用スーパーで買った丸鶏がらスープ、干しえび、冷凍イカをたっぷり入れて焼きました。